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你的牙龈烂了怎样快速恢复？

我的牙龈烂了，怎么才能快点恢复啊？

    最佳答案
  • 姚冬秀
    姚冬秀 执业医师 曹县贝尔口腔诊所

    牙龈的炎症可能是由于牙菌斑的积累引起的。要快速恢复牙龈的健康，可以通过日常口腔卫生的改善来防止牙菌斑的形成。每天至少刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，使用软毛牙刷和牙线进行深层清洁。同时，可以使用含氟的牙膏，选择具有抗菌功效的牙膏或漱口水来控制细菌感染。

    • 其他回答
  • 徐璐
    徐璐 执业医师 合肥新安口腔医院

    牙龈炎可能与身体的营养状况有关。适当调整饮食结构，摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果和全谷类食品，有助于加强牙龈组织的健康。此外，多喝水有助于清洁口腔、稀释唾液中的细菌和酸性物质，促进牙龈的恢复。

  • 莫君洁
    莫君洁 主治医师 平陆白天鹅口腔诊所

    漱口盐水有助于缓解牙龈炎症。用温水将一勺食盐溶解后，用该溶液轻轻漱口，可以起到抗菌和消炎的作用。但需要注意的是，过度使用盐水漱口可能对口腔黏膜产生刺激作用，需控制漱口的频率和时间，避免损伤口腔组织。

  • 李梦华
    李梦华 主任医师 北京斯迈尔口腔(亦庄门诊)

    牙龈按摩是一种有效的缓解牙龈炎症的方法。使用干净的指尖或牙龈按摩器，在牙龈上轻柔地按摩几分钟，有助于促进血液循环和牙龈组织的健康。然而，要避免按摩过度或使用不合适的力度，以免引起牙龈出血或损伤。

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