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牙齿肉发炎怎么办？如何有效缓解牙龈肿痛？

我的牙龈肿痛得厉害，我应该怎么办才能有效缓解疼痛呢？

    最佳答案
  • 龚艳霞
    龚艳霞 执业医师 成都存济口腔医院

    牙齿肉发炎可能是牙龈炎的症状，可以采取一些措施来缓解这种情况。首先，保持良好的口腔卫生非常重要。每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，轻柔地刷牙，特别是在发炎处。其次，可以用盐水漱口来消毒和舒缓牙龈肿痛。将半茶匙食盐溶解在温水中，用来漱口一分钟后吐出。此外，可以使用牙线或牙缝刷清洁牙齿间的食物残留，防止细菌滋生。

    • 其他回答
  • 方海岩
    方海岩 执业医师 黄山牙博士口腔门诊

    除了良好的口腔卫生，使用含氯己定的漱口水也是一种缓解牙龈肿痛的方法。氯己定具有消炎和止痛作用，能够减轻牙龈的炎症和肿痛感。使用时，按照说明将适量的漱口水倒入口中，含漱一段时间后再吐掉。但需要注意，长期使用含氯己定的漱口水可能会对口腔健康造成一定的影响，请在医生的指导下使用。

  • 李家梅
    李家梅 执业医师 曲靖口腔医院

    对于牙龈发炎的缓解，可以使用一些草药或中药的方法。例如，可以用丁香精油来按摩发炎的牙龈，丁香具有镇痛和消炎的功效。将一滴丁香精油滴在清洁的手指上，轻柔地按摩发炎处数分钟。此外，可以尝试用黄连或鲜竹叶煮水漱口，这些中药也具有消炎的作用。

  • 郭军锋
    郭军锋 执业医师 温州拜尔口腔医院

    除了口腔卫生和局部护理外，饮食上的调整也可以帮助缓解牙龈肿痛。避免食用过热或过凉的食物，这些食物可能会刺激牙龈并加重发炎。同时，减少摄入粘性和高糖食物，这些食物容易滋生细菌并导致牙菌斑形成，进一步加重发炎情况。优先选择富含维生素C和D的食物，这些维生素有助于增强牙龈的健康。

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