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牙齿磨牙有害吗？正确的方式是什么？

我的牙齿经常磨牙，这对我的口腔健康有害吗？应该采取什么样的正确方式来解决这个问题呢?

    最佳答案
  • 吕桢
    吕桢 主任医师 北京海德堡联合口腔(东院)

    牙齿磨牙在一定程度上是有害的。频繁和过度的牙齿磨牙会导致牙齿表面的磨损，甚至可能损坏牙齿的外硬组织，引起牙齿敏感、龋齿和牙齿松动等问题。此外，长期的牙齿磨牙也会对颞下颌关节造成损伤，引起咀嚼肌肉疼痛和头痛等不适感。

    • 其他回答
  • 李轶璞
    李轶璞 主治医师 深圳阳光口腔门诊

    牙齿磨牙可以有害，但一些情况下也是有益的。对于牙齿错颌畸形或咬合不正的患者来说，适当的牙齿磨牙可以帮助矫正牙合关系，改善咀嚼功能和美观。然而，这需要在专业口腔医生的指导下进行，以避免损伤其他健康的牙齿组织。

  • 徐娜
    徐娜 副主任医师 天津津乐口腔医院(南开区)

    牙齿磨牙对口腔健康并无害处。牙齿磨牙是一种自然的生理反应，在睡眠或焦虑等情况下，人们可能无法控制自己的磨牙行为。在大部分情况下，牙齿磨牙不会对牙齿造成明显的伤害，只需定期检查牙齿健康状况即可。

  • 王丽君
    王丽君 主治医师 佛山春芽口腔门诊部

    牙齿磨牙有害，但可以通过正确的方式进行控制。如在睡眠时佩戴牙套或牙齿对咬器，以减轻牙齿间的摩擦力，从而减少磨牙行为对牙齿的损伤。同时，建议患者寻找有效的压力释放方式，以缓解焦虑和紧张情绪，在一定程度上减少牙齿磨牙的发生。

  • 谢奕文
    谢奕文 副主任医师 汕头市中心医院口腔科

    牙齿磨牙可以有害，但正确的方式可以减少其影响。口腔医生可以根据患者的具体情况，制定针对性的治疗方案。如常规口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，调整饮食结构，适当运动等措施，都可以帮助减少牙齿磨牙对口腔健康的影响。

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