磨牙真的有害吗？牙齿磨损会带来哪些问题？

磨牙在一定程度上是有害的。当牙齿频繁被磨损，牙釉质和牙本质会逐渐丧失，导致牙齿变得敏感易碎。同时，磨牙还会导致牙齿表面变平，牙齿间的缝隙变大，进而增加牙齿感染的风险。

磨牙会引起颞下颌关节疼痛和肌肉疼痛。牙齿过度磨损会改变咬合力的平衡，导致颞下颌关节和相关肌肉的过度紧张，从而引起疼痛不适。长期磨牙可能会导致牙关节紊乱和颞下颌关节病，严重的话还可能需要接受手术治疗。

磨牙过程中会摩擦产生摩擦热，从而导致牙齿表面温度升高。这种热量会刺激牙齿神经，引起牙齿敏感。一旦牙齿敏感，咬嚼或冷热刺激可能会引起疼痛和不适感。

牙齿磨损还可能导致咬合不平衡。当牙齿表面不平整时，咀嚼食物时牙齿间的压力分布不均匀，导致某些区域受力过大，可能引起咀嚼肌肉疲劳或牙齿疼痛。咬合不平衡还可能会引起牙齿移位、咬合不正和颌面肌肉功能紊乱等问题。