宝宝换牙全图解，家长必知换牙顺序（2025版）

当宝宝迎来换牙的时刻，家长们需要格外关注，为宝宝的牙齿健康护航。本文将对宝宝换牙的过程进行深入解析，并为家长们提供实用的建议，帮助呵护宝宝的灿烂笑容。

换牙顺序图解

宝宝换牙是遵循一定的对称性和顺序性的，主要是先换下排牙齿，然后再换上排牙齿。下排牙齿的换牙顺序如下：

1. 6-8岁：首先会换掉中切牙（门牙），共4颗。

2. 8-9岁：接着是侧切牙（门牙两侧），也是4颗。

3. 11岁：单尖牙，共4颗。

4. 10岁：第1双尖牙（前磨牙），4颗。

5. 12岁：第2双尖牙（前磨牙），同样有4颗。

6. 6岁：第1磨牙（六龄齿），也是4颗。

7. 13岁：第2磨牙，共4颗。

8. 18岁左右：最后可能长出的是第3磨牙，也就是智齿，上下各可能长出4颗，但不一定都会完全长出来。

家长需知

保持口腔卫生：换牙期是口腔健康的关键时期。家长应教导孩子养成良好的刷牙习惯，早晚认真刷牙，并掌握正确的刷牙方法，远离蛀牙的困扰。

均衡营养摄入：在换牙期间，宝宝对钙质和维生素的需求会大幅增加。家长应注意均衡孩子的饮食，及时补充钙、维生素等营养素，为牙齿生长提供充足的能量。

及时拔除滞留乳牙：如果恒牙已经萌出，但乳牙仍未自行脱落，应及时到牙科医院进行拔除，避免占据恒牙的生长空间，导致双排牙或恒牙长歪。

定期牙科检查：定期带宝宝到牙科进行检查，可以及时发现并解决牙齿问题，预防蛀牙、牙龈炎等口腔疾病，保障宝宝的牙齿健康。

其他注意事项包括：

1. 少吃甜食、碳酸饮料，避免软饮料对牙齿的腐蚀。

2. 避免食用过硬食物，保护牙齿免受损伤。

3. 保持牙齿清洁，避免细菌滋生。

4. 关注孩子牙齿的发育情况，及时发现异常。

5. 保持乐观积极的心态，消除宝宝对换牙的紧张和恐惧。

宝宝换牙是一个正常的生理过程，家长通过了解换牙顺序、掌握换牙期间的注意事项，可以帮助宝宝顺利度过这一时期，拥有健康亮丽的牙齿。愿每个宝宝的换牙之旅都充满成功，灿烂的笑容永远伴随！