18岁前如何保护牙齿？完整指南！

我们的牙齿是一生中至关重要的伴侣，然而，它们也是极易受到伤害的宝贵资产。在牙科领域，我们强调18岁前的牙齿保护，这段时期是保护牙齿健康的关键窗口期。

6个月：稚嫩的牙蕾

当宝宝的新牙萌出时，需要格外关注口腔卫生。使用干净的纱布轻轻擦拭新牙，多喝水以保持口腔水分。同时，密切留意口腔黏膜的健康状况，预防感染。

2岁半：牙齿的成长期

到了2岁半，乳牙逐渐萌出，饮食结构发生变化，糖分摄入增加。此时，应该逐渐教会孩子使用牙线和儿童牙刷，让清洁牙齿成为习惯。定期带孩子进行牙科检查，局部使用氟化物加强保护，并控制糖分的摄取量。

6岁：乳恒牙交替

6岁以后，乳牙开始脱落，而恒牙陆续萌出。这个时期应养成定期就诊牙科医生的习惯，检查牙齿健康，预防蛀牙。后牙容易发生蛀牙，家长需要特别关注，考虑进行窝沟封闭以降低风险。同时，提醒孩子保护好新萌出的牙齿，避免外力损伤。

12岁：恒牙的成熟期

12岁时，恒牙基本替换完成。教会孩子正确使用含氟牙膏和牙线，养成良好的刷牙习惯。观察孩子牙齿位置是否协调，如有偏差应及时就诊。同时，建议进行恒牙窝沟封闭，进一步降低蛀牙风险。

18岁：牙齿的黄金时代

18岁后，牙齿发育基本完成，但仍需保持良好的口腔卫生习惯。建议熟练使用各种口腔清洁工具，如牙刷、牙线和间隙刷。注意青春期可能带来的牙龈炎症，及时处理。如有牙齿拥挤的情况，可以考虑进行矫正治疗。定期到熟悉的牙科诊所进行检查，及时发现和处理口腔问题。

保护牙齿的旅程是一场持久战，18岁前的关键窗口期至关重要。通过遵循这些指南，我们都能拥有一口健康美丽的牙齿，伴随我们度过漫长的岁月。