刚刚开始佩戴牙套时的常见疑问及解答

刚开始佩戴牙套时，很多人都会面临一些问题和疑虑。下面我将逐一解答这些常见问题。

牙齿疼痛

佩戴牙套后，牙齿会开始受到压力，4-5个小时后可能会感到不舒服，可能会感觉酸痛或软骨酸痛。到第3-4天时，这种感觉可能会非常不舒服。然而，随着时间的推移，情况会逐渐好转。一周后，情况会好很多。如果吃饭感到不舒服，可以选择软的食物，不要折磨自己。刚开始佩戴牙套时，我也是选择吃冰西瓜和菜粥。

NO.2 口腔溃疡

牙套会阻挡牙齿和口腔内部的接触。当口腔运动时，肉肉和牙齿可能无法亲密接触，黏膜上的肉肉就容易受伤，导致口腔溃疡。每个人适应时间不同，我大约半个月就适应了。如果感到不适，解决办法是使用正畸保护蜡。在托槽上涂抹一点蜡，可以暂时缓解不适。虽然吃饭时蜡可能会掉落，但蜡的价格不贵，还是很实用的。

NO.3 钢丝戳嘴

当牙齿慢慢变直、钢丝变长时，钢丝的末端可能会戳到嘴巴里的肉或在进食时挂到嘴边。这时可以联系主治医生复诊处理。如果暂时看不到医生，可以在末断处放一点正畸蜡或口香糖，暂时缓解不适。

NO.4 钉钉掉了

为了防止钉钉掉落，避免吃太硬或太黏的食物，例如排骨、奶糖等。将苹果或梨切成小块食用。如果钉钉掉落了，尽量将其找到，联系医生重新粘接。重新粘接会收取费用，而且粘接可能不如第一次牢固，会延误治疗周期。

NO.5 刷牙

戴牙套后每天至少刷牙3次，每次2-3分钟，每次都要在饭后刷牙。特别是托槽周围，要仔细清除牙垢。推荐使用具有定时功能的电动牙刷，可以得到更好的刷牙效果。刷牙时要避免使用过大的力量，因为电动牙刷本身已经有震动效果。研究表明，过度刷牙是导致托槽脱落的第二大原因。对于佩戴钢牙套的朋友，还需要注意饮食，要三思而后行。

希望以上解答对你有所帮助。刚开始佩戴牙套时，克服这些问题需要一定的时间，但随着适应的过程，你会逐渐感到舒适。在佩戴牙套期间，保持良好的口腔卫生和注意饮食，对牙齿的矫正进程和口腔健康非常重要。