整牙之路：痛苦一年 失而复得的自信笑容

整牙是一条痛苦却充满收获的道路。我曾面临着身边人对于是否需要矫正牙齿的分歧意见。因为我的牙齿并没有特别夸张的毛病，只是稍微有些不整齐，前牙有点错落。家人和朋友们都劝我，这不是什么大问题，没必要去承受整牙的痛苦。但是我渴望拥有一口完美的牙齿，每天早上刷牙时一照镜子就感到不自在。而且我已经即将过了最适合矫正牙齿的年龄（26岁）。因为工作的原因，我下定决心寻找医院去矫正牙齿！

第一步：寻找可靠的医院和医生

在网上阅读了大量经验贴后，我对于找到一家好医院非常重视。我只选择有资质的正规医院，并选择了一个可靠的医生。虽然身边有朋友介绍我去他亲戚开的小诊所，但是我认为做一次牙齿矫正还是找一个令人放心的医院更好。

第二步：确定矫正方案

在选择好医院后，医生为我进行采样取样。首先确保没有虫牙，然后耐心地为我解释了如何矫正，并设计了矫正方案。虽然我非常心动于隐形矫正，但我的经济实力不允许。因此，在传统金属托槽矫正和隐形牙套矫正之间，我选择了既便宜又美观的金属自锁牙套。我还记得当时，这个金属自锁牙套比传统的金属托槽贵了1800块！

第三步：拔牙，上牙套！

确定了矫正方案后，我开始了拔牙的过程，总共拔了五颗牙，其中四颗是智齿。尽管拔了这么多牙，但矫正后的效果完美无缺，完全看不出缺少了几颗牙齿。在整个牙齿矫正过程中，最痛苦的时刻就是每次调整牙齿的几天。我的牙齿根部比儿童深，所以每次调整过后的几天，我只能看着吃播，只能吞咽口水和喝粥，有时候甚至都吃不下去。但每当这个时候，我都会鼓励自己：没事！明年我的牙齿就整齐了，我会变成一个勇敢的人！

好在这些痛苦的几个月已经过去了，现在已经接近尾声，我的牙齿也发生了肉眼可见的变化：牙齿已经变得整齐了。现在，我的牙齿看起来已经整齐美观了，有时候我会拍照片，把牙套P掉，就能明显地看到牙齿的整齐。我心里也感到非常高兴，毕竟没有白白受罪。

最近我去医院复诊，医生看到我的牙齿非常满意，他说我的矫正达到了他的预期，让我美滋滋的~

在此，我给那些想要矫正牙齿的朋友们提供一些建议：

1、趁早矫正牙齿！

越早进行牙齿矫正，越少受苦，效果也越好。所以那些想要矫正牙齿的朋友们不要犹豫了！

2、寻找可靠的医院

好的医院和医生的重要性不言而喻，一位医生的小小疏忽可能会给自己带来巨大的困扰。

3、选择适合自己能力范围的矫正方案

不管是金属自锁牙套还是隐形牙套，都要根据自己的情况选择适合自己的方案。虽然金属自锁牙套已经是很不错的选择了，但我在复诊的时候看到了做隐形牙套矫正的牙友，那才叫方便啊！而且效果也很美观。所以大家要在自己能力范围内选择性价比高的方案。

好了，以上就是我自己的整牙经历，希望大家读了对自己有所启发和收获。