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如何清洁牙齿避免口腔气味？

为什么我的口腔气味总是很重？我该如何清洁牙齿以避免口腔气味的尴尬？

    最佳答案
  • 闫禄
    闫禄 副主任医师 深圳丽雅口腔(龙岗店)

    为了清洁牙齿并避免口腔气味，首先要养成良好的口腔卫生习惯。每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用软毛刷以及牙膏，这样可以有效去除牙齿表面的菌斑和食物残渣。

    • 其他回答
  • 王忠磊
    王忠磊 主治医师 广州广大口腔门诊部(荔湾院区)

    除了刷牙外，使用牙线或牙间刷来清洁牙齿间隙是非常重要的。牙线可以清除刷不到的细小食物残渣和菌斑，预防牙周病以及口腔异味的产生。使用时要轻柔地穿过牙齿间隙，确保彻底清洁。

  • 申东浩
    申东浩 执业医师 松原市宁江区精技口腔门诊部

    口腔漱口水在清洁牙齿和消除口腔异味方面也起到了重要作用。选择含有氟化物成分的漱口水可以预防龋齿，并消除口腔气味。使用漱口水可以有效杀灭细菌，清洁口腔，并提供长时间的口气清新感。

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