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牙龈出血 萎缩有什么解决办法？

我的牙龈经常出血，还有萎缩的情况，怎么办才能解决？

    最佳答案
  • 张鲁坤
    张鲁坤 执业医师 菏泽曹州口腔医院

    牙龈出血和萎缩是常见的口腔问题，可以通过改变刷牙方式来解决。使用软毛刷头和轻柔的刷牙动作，避免过度刷牙或使用硬毛刷头刷牙，可以减少牙龈刺激和损伤，从而减少出血和萎缩。

    • 其他回答
  • 周正英
    周正英 执业医师 济南维乐（原圣贝）口腔医院

    保持良好的口腔卫生习惯也是解决牙龈出血和萎缩的重要因素。定期刷牙、使用牙线和漱口水进行清洁，可以有效清除牙菌斑和预防牙龈疾病的发生。此外，定期就诊口腔医生，接受专业的口腔检查和治疗也是保持口腔健康的关键。

  • 刘雨萌
    刘雨萌 执业医师 昆明亲亲齿科口腔门诊部

    营养均衡的饮食对牙龈健康很重要。摄取足够的维生素C、维生素D和钙等营养素，有助于增强牙龈组织的健康和抵抗力，减少牙龈出血和萎缩的发生。建议多吃富含这些营养素的食物，如柑橘类水果、鱼类和奶制品等。

  • 王耀斌
    王耀斌 主治医师 上海茂菊口腔门诊部（浦东南路店）

    减少牙龈出血和萎缩的一个方法是戒烟和限制酒精摄入。烟草和酒精会对口腔组织造成刺激和损伤，导致牙龈问题加重。因此，戒烟和限制酒精摄入有助于减少牙龈出血和萎缩的发生。

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