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如何刷牙才能让黄牙变白？

我的牙齿好黄，刷牙能让它变白吗？到底怎样刷牙才能让黄牙变白？

    最佳答案
  • 郑飞琼
    郑飞琼 主治医师 佛山郑飞琼口腔诊所

    要让黄牙变白，首先要正确刷牙。每天至少刷两次，每次刷牙至少两分钟，确保刷洗干净。选择适合自己的牙刷，可以使用电动牙刷，其旋转刷头能更好地清洁牙齿表面。

    • 其他回答
  • 徐安斌
    徐安斌 主任医师 武汉爱齿尔口腔(北湖院)

    除了正确刷牙，定期使用牙间刷清洁牙齿缝隙是重要的一步。牙间刷能够去除牙齿之间的食物残渣和牙菌斑，避免牙齿变黄。每天使用牙间刷进行清洁，不仅能使口腔更加清洁，还能改善口气。

  • 张婷婷
    张婷婷 主治医师 重庆8020口腔(南坪万达店)

    漱口水也是美白牙齿的选择之一。漱口水能去除口腔中的残留物，防止牙菌斑的形成，减少牙齿的变黄。选择含有氟化物的漱口水，可以有效地保护牙齿，同时请注意选择不含酒精的漱口水，以免刺激口腔黏膜。

  • 王弄
    王弄 主治医师 北京京立口腔(亚运村分院)

    饮食也会影响牙齿的颜色，少食用染色食物和饮料可以避免牙齿变黄。例如红酒、浓茶、咖啡等都是常见的染色因素。在饮用后及时漱口，可以减少牙齿表面的着色。此外，含有漂白作用的食物，如苹果、西红柿等，也可以有助于美白牙齿。

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