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牙齿矫正后该如何适应吃饭？

我刚做完牙齿矫正，现在吃饭感觉很不习惯，怎样才能适应吃饭呢？

    最佳答案
  • 范腾龙
    范腾龙 执业医师 天津河东区优贝口腔门诊

    当你刚矫正完牙齿后，可能会感觉嘴里有些不适应，这是正常现象。建议你在开始吃饭前，先将食物切割成小块，这样可以减少咀嚼时的不适感。同时，可以选择软食或半流质食物，如鱼糜、奶制品、米糊等，这样对牙齿的压力较小，更容易咀嚼和消化。

    • 其他回答
  • 莫安
    莫安 副主任医师 句容牙管家口腔门诊部

    在牙齿矫正后，可能会有一段时间需要适应新的咀嚼方式。建议你尽量避免咬硬物，如坚果、糖果等，这样可以减少对牙齿的压力。同时，咀嚼时要注意用力均匀，避免只咀嚼在一个侧面。逐渐恢复正常饮食过程中，可以逐渐加入一些稍硬的食物，如蔬菜、水果等，但仍要避免过大、过硬的食物。

  • 周春
    周春 主任医师 北京诚之康口腔(天通苑分院)

    在牙齿矫正后，可能会有些疼痛和口腔不适。建议你在进餐前，先用温盐水漱口，这样可以帮助舒缓口腔不适。同时，在吃饭时可以选择更加易咀嚼的食物，如煮熟的面条、粥类等。如果疼痛严重，可以考虑口腔医生推荐的止痛药物。

  • 吴泽宇
    吴泽宇 主治医师 长沙美奥口腔(融圣院)

    牙齿矫正后，初始阶段可能会有一些流口水的情况，这是由于舌头和唾液腺的适应变化引起的。建议你在进餐时，慢慢咀嚼食物，并尽量保持口腔内的卫生，如及时擦拭多余唾液和清洁牙齿。逐渐适应新的食用方式后，流口水的情况会逐渐减轻。

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