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青少年牙齿不健康该怎么办？

我的牙齿一直不健康，怎么办？

    最佳答案
  • 娄双岳
    娄双岳 执业医师 安徽天鹅湖口腔医院

    对于青少年牙齿不健康的问题，首先要保持良好的口腔卫生习惯。每天至少刷牙两次，最好使用牙线进行清洁。此外，定期拜访牙医进行检查和洗牙也是必要的。通过正确的刷牙和清洁技巧，能够预防蛀牙和牙龈炎，保持口腔的健康。

    • 其他回答
  • 罗明轩
    罗明轩 执业医师 佛山南海中大口腔

    饮食也是关键。尽量减少食用高糖和酸性食物，因为这些食物容易导致蛀牙的产生。同时，多吃富含钙质和维生素的食物，如奶类、鸡蛋、鱼类和新鲜水果，有助于牙齿的健康发育。此外，要注意饮食的均衡和多样化，合理摄入各种营养素。

  • 吴杰
    吴杰 主任医师 长春优丽仕口腔门诊

    戒掉不良习惯也是必要的。青少年常常有咬指甲、咬笔等不良习惯，这些行为会对牙齿造成损害。此外，烟草和酒精也是牙齿健康的大敌，应尽量远离这些有害物质。

  • 郝永明
    郝永明 主治医师 上海曙康口腔门诊部

    保护牙齿是很重要的，尤其是在参加体育活动时。建议戴上口腔护具，例如运动保护器，以减少偶发摔倒或碰撞造成的牙齿损伤。此外，如果牙齿受伤或出现异常，应尽快就医进行治疗，避免问题的恶化。

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    答智齿疼痛的首要缓解方法是使用非处方的止痛药物，例如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可在药店自行购买，并根据其说明书上的用量指导来服用。对于短期的疼痛，这些药物可以提供快速的缓解。

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