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35岁后牙齿出现问题，如何恢复牙齿健康？

我35岁了，牙齿最近出现了问题，想知道如何恢复牙齿健康？我现在该怎么办？

    最佳答案
  • 李向飞
    李向飞 主治医师 石家庄牙医先生口腔医院

    35岁后牙齿出现问题，恢复牙齿健康的关键是定期进行口腔检查和清洁。牙齿问题可能源于牙菌斑和牙石积聚导致的牙周病，定期去口腔专科医院洗牙和口腔检查是维持口腔健康的基础。此外，掌握正确的刷牙方法，使用含氟牙膏，每天刷牙2次，每次2分钟，也能有效预防牙齿问题的发生。

    • 其他回答
  • 马海燕
    马海燕 执业医师 郑州蓝璞口腔门诊部

    如果35岁后牙齿出现问题，需要考虑是否需要补牙或是修复牙齿。牙齿蛀牙或是牙齿折裂等问题需要及时治疗，修复牙齿可以使用牙填充材料、牙套或是牙冠等方法。然而，选择合适的修复方式需要根据具体情况和医生的建议进行决定。

  • 马贺
    马贺 主治医师 郑州拜博口腔(农业路医院)

    饮食习惯对牙齿健康至关重要。35岁后，注意控制摄入糖分的量，减少食用酸性和粘性食物，可以有效预防牙齿问题的发生。此外，多食用富含钙、磷、维生素和纤维的食物有助于保持牙齿的健康。定期使用含氟漱口水或漱口剂也是预防牙齿问题的有效措施。

  • 梁伟
    梁伟 主治医师 深圳善贝口腔(新洲机构)

    改变不良的口腔习惯，比如咬指甲、用牙齿咬硬物等，能够有效减少牙齿问题的发生。此外，对咀嚼肌进行适当的锻炼有助于提高咀嚼效果和牙齿健康。

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