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牙龈为何会出血，该怎样解决？

我的牙龈为何会出血？该怎样解决？

    最佳答案
  • 张诚
    张诚 院长 淮南田家庵张诚口腔诊所

    牙龈出血是口腔疾病中常见的一种症状，常见原因包括牙菌斑引起的牙龈炎、牙周炎、牙结石等。当牙菌斑积聚在牙齿和牙龈交界处时，细菌会引发炎症反应，导致牙龈红肿并易于出血。解决方法是定期刷牙，尤其是在早晚各刷牙一次，使用牙线或牙间刷清洁牙齿间的细菌。定期去口腔医生处进行洗牙和抛光，以去除牙结石和菌斑，从而减少牙龈出血的风险。

    • 其他回答
  • 刘鹏艳
    刘鹏艳 主治医师 长沙优伢仕口腔(曙光路店)

    牙龈出血有时也与缺乏维生素C有关。维生素C是合成胶原蛋白和口腔黏膜所必需的营养素。如果缺乏维生素C，牙龈组织会变得脆弱，易于出血。解决方法是加大对富含维生素C的食物的摄入，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。此外，也可以考虑口服维生素C补充剂来增加维生素C的摄入量。

  • 高秋凤
    高秋凤 执业医师 广州精典口腔门诊部

    口腔卫生状况不佳是导致牙龈出血的常见原因之一。不正确的刷牙姿势、硬毛刷和用力过猛的刷牙习惯等都会损伤牙龈组织，导致出血。解决方法是选择软毛刷，在45度的角度下轻轻刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟。同时，还需要定期更换牙刷，避免细菌滋生。此外，定期到口腔医生处接受口腔检查和清洁，帮助保持口腔健康。

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