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牙龈出血吃什么可以缓解？

牙龈出血吃什么可以缓解？

    最佳答案
  • 张春梅
    张春梅 执业医师 南京雅禾口腔

    如果牙龈出血，可以通过调整饮食来缓解。推荐增加含有维生素C、维生素K和纤维素的食物摄入，例如柑橘类水果、西兰花、菠菜、木瓜等。维生素C可以促进牙龈组织修复和抵抗感染，维生素K可以帮助血液凝结，而纤维素有助于清洁牙周区域，预防出血。

    • 其他回答
  • 张茂礼
    张茂礼 执业医师 泗阳县口腔医院

    牙龈出血也与口腔卫生有关，因此保持良好的口腔卫生习惯是缓解牙龈出血的关键。建议每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和适量的牙膏，刷牙时要注重细致清洁牙龈线和牙齿表面。此外，每天使用牙线或牙线棒进行牙间清洁，牙龈出血现象会逐渐减轻。

  • 李贤德
    李贤德 执业医师 郑州怡仁口腔医院

    均衡的饮食对牙龈健康也至关重要。排除高糖饮食，且尽量减少吃硬粗糙的食物，这有助于减轻牙龈的压力和刺激。同时，避免过热和辛辣食物，这些食物可能刺激牙龈或加重炎症。

  • 林伟男
    林伟男 主治医师 福建华南口腔医院(福清门诊部)

    可以考虑使用含有抗菌和抗炎成分的口腔护理产品。如含漱口液、牙膏、牙粉中添加了洋甘菊、薄荷、马齿苋等成分，这些成分具有一定的消炎镇痛作用，可以减缓牙龈出血。

  • 夏显芳
    夏显芳 主任医师 深圳鹏程医院(口腔科)

    牙龈出血还可能是牙龈炎或牙周炎引起的，需要及时就医接受专业治疗，以便尽早得到缓解。口腔专业人士可能会建议您做洁牙、刮治等治疗措施，以清除牙齿周围的菌斑和牙石，并消除炎症。定期复查和保持好的口腔卫生习惯是确保牙龈健康的关键。

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