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肠胃不好 口臭怎么调理？

我的肠胃一直不好，嘴里还有口臭，有什么调理方法吗？

    最佳答案
  • 严晓东
    严晓东 主治医师 南京启芽严博士口腔门诊部

    肠胃不好与口臭可能有关，建议您调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入。膳食纤维可以帮助消化道排毒，改善肠道功能，减少口腔中有害菌的滋生，从而改善口臭状况。富含膳食纤维的食物有谷类、水果、蔬菜等，您可以逐渐增加这些食物的摄入量。

    • 其他回答
  • 王宗善
    王宗善 种植医生 广西南宁市立口腔门诊部

    口臭也与口腔卫生密切相关，建议您每天坚持刷牙2次，每次2分钟左右，并定期到口腔医院进行洗牙。正确刷牙和洗牙可以有效去除口腔中的食物残渣和牙菌斑，减少口臭的产生。此外，使用牙线和漱口水也可以进一步提高口腔卫生状况。

  • 雷雯
    雷雯 执业医师 北京佳美口腔(大悦城店)

    肠胃不好与口臭的调理还可以考虑调整生活习惯。良好的生活习惯有助于改善肠胃功能和口臭问题。例如，规律作息、减少熬夜和饮酒、戒烟等，可以减少对肠胃的刺激，使肠胃得到更好的休息和恢复，从而改善口臭问题。

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