怎样通过饮食改善牙齿的颜色？
逄若妍
2023-11-30 21:30:04
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吃什么食物可以改善牙齿的颜色呢？需要注意什么？
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最佳答案
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要改善牙齿颜色，饮食中的水果可以发挥重要的作用。例如，苹果和橙子富含维生素C，具有清洁牙齿的作用，帮助去除牙齿上的污渍。草莓中含有苹果酸，可以去除牙齿表面的黄色，使牙齿变得更白。此外，坚果类食物如坚果和花生也有助于增强牙齿的外观，因为它们富含健康的脂肪和维生素E，帮助减少牙齿表面的污垢。
其他回答
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夏英明 医师 杭州哈美口腔（崇义路店）饮食中的蔬菜也可以改善牙齿颜色。例如，胡萝卜和芹菜富含纤维和水分，可以促进唾液分泌，有助于去除牙齿表面的污渍。此外，含有植物色素的蔬菜如菠菜和甜菜也可以提升牙齿的白度。蔬菜中的天然色素可以与牙齿表面的色素结合，减少色素在牙齿上的沉积。
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陈刚 主任医师 深圳友睦口腔(深湾门诊部)牙齿颜色的改善也可以通过饮食中的乳制品实现。含有钙和磷的乳制品如牛奶和酸奶可以帮助加强牙齿的琺瑯质，并减少表面污渍的形成。此外，酸奶中的乳酸菌也有助于减少牙齿表面的细菌生长，保持口腔健康。
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另一个改善牙齿颜色的方式是限制含有色素的食物和饮料的摄入。咖啡、茶、红酒和某些果汁都含有色素，经常摄入这些饮料可能导致牙齿变黄或变色。减少或避免摄入这些色素会有助于保持牙齿的白度。同时，避免吸烟也是重要的，因为烟草中的尼古丁和焦油会导致牙齿变黄并损害口腔健康。
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答烤瓷牙齿在初期治疗后可能会引起一些不适或痛感，这是正常的生理反应。这种痛感可能主要是由于牙齿组织受刺激导致的。通常情况下，这种疼痛会在几天或几周内逐渐减轻并消失。所以在这个过程中，疼痛是暂时的，不必过于担心。
2023-11-30 21:11:46
别月月
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答牙齿变黄的主要原因是牙齿表面的牙釉质透明层磨损，下面的牙本质透出来。解决牙齿变黄的方法之一是用牙齿美白剂来漂白牙齿。这种方法可以通过氧化剂或过氧化氢来去除牙齿表面的污渍，从而使牙齿恢复到自然的白色。使用牙齿美白剂需要在专业医生指导下进行，以
2023-11-30 20:49:23
俞润晔
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答牙齿松动可能导致咀嚼功能受损，进而影响食物的充分咀嚼和消化吸收，导致营养摄入不足，影响整体健康。
2023-11-30 20:03:58
褚玲玲
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答成人牙齿矫正需要多久才能见到效果，通常情况下是一个相对较长的过程。根据患者的牙齿问题的严重程度，一般来说，矫正治疗时间会在12个月至24个月之间。在这个时间范围内，患者需要定期去口腔医生那里进行调整和检查，以确保矫正过程的顺利进行。
2023-11-30 19:48:26
姜俊楠
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答牙齿瓷贴面通常可以维持10年左右的时间。这是因为瓷贴面采用高强度的陶瓷材料制成，具有较高的耐久性和稳定性。但是，瓷贴面的使用寿命也会受到患者口腔卫生情况、咀嚼习惯、牙齿周围环境等因素的影响，如果患者保持良好的口腔卫生，避免咬硬物，瓷贴面的使
2023-11-30 19:34:43
向琬蓉
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答牙齿矫正的价格通常是根据不同的病情和治疗方式而定的。一般而言，传统的金属托槽矫正的价格在5000-15000元之间，而采用隐形矫治器的价格则在8000-30000元之间。这些价格包括了矫正器具的费用以及治疗过程中的检查和调整费用。此外，还需
2023-11-30 18:26:14
戴卓迪
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答在进行成人牙齿矫正时，需要注意的一个问题是牙齿的牢固性。成人牙齿已经定型，牙齿根部骨质已经成熟，因此需要确保矫正过程中不会对牙齿的稳定性造成损害。医生在制定矫正方案时应综合考虑牙齿的牢固性，并采用合适的矫正器械和技术，保证矫正过程中牙齿的安
2023-11-30 18:19:15
左周瑜
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答要迅速美白牙齿，可以考虑使用牙齿美白漂白剂。这种漂白剂通常含有过氧化氢或过氧化物等成分，可以有效去除牙齿表面的色素沉积，使牙齿恢复白净。使用漂白剂前，建议先进行牙齿清洁，以保证漂白剂的效果能够更好地发挥。
2023-11-30 18:00:52
乐昱行
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