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牙龈肿如何饮食调理？

我的牙龈肿了，饮食方面需要注意什么调理吗？

    最佳答案
  • 刘盼盼
    刘盼盼 执业医师 杭州萧山飞虹口腔诊所

    牙龈肿是一种常见的口腔问题，饮食调理非常重要。首先，建议多吃蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄、菠菜等。维生素C有助于促进牙龈健康，减轻牙龈肿的症状。此外，多喝温水也有助于缓解牙龈肿，尽量避免酸性饮料和辛辣食物。

    • 其他回答
  • 李毕超
    李毕超 主治医师 上海瑞泰佳盛口腔门诊部

    除了膳食调理外，保持口腔卫生也是关键。定期刷牙，并使用含氟的牙膏和软毛牙刷，可以有效清除牙菌斑和预防牙龈肿的发生。此外，每天使用牙线或牙线刷，清理牙缝中的食物残渣，预防牙龈炎症。

  • 焦利敏
    焦利敏 主治医师 北京康贝佳口腔门诊部（张自忠路店）

    饮食中摄入足够的蛋白质也有助于牙龈肿的改善。蛋白质是组成人体细胞的重要成分，有助于细胞修复与再生。建议食用瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物。同时，少食用糖和碳水化合物，以减少牙菌斑的形成，从而预防牙龈肿的进一步发展。

  • 宋邦啸
    宋邦啸 主治医师 长春诗迈尔口腔门诊部

    饮食调理时，需要遵循适度原则。不要暴饮暴食，避免食用过热或过冷的食物和饮品，这些可能刺激牙龈，导致肿胀。另外，要尽量避免过度咀嚼某些食物，如坚果和硬糖，以免增加牙龈的负担。

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    答 如果牙龈肿痛是由于牙龈炎引起的，可以尝试使用非处方药物，如漱口水含有氯己定、氯已定或替硝唑，这些药物具有抗菌和抗炎作用，能够缓解牙龈的肿痛症状。

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    答牙龈出血可能缺乏充足的维生素C。维生素C是维持牙龈组织健康的重要营养素，它能增强血管弹性，并促进牙龈组织的修复。如果缺乏维生素C，牙龈容易出现脆弱和出血的问题。

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    答牙龈萎缩通常是由于牙龈组织的退缩和变薄导致的。治疗牙龈萎缩的一种方法是通过牙龈移植手术，将健康的牙龈组织从口腔其他部位移植到萎缩的区域。这种手术可以恢复牙龈的形态和功能，并提高患者的口腔健康。

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    答牙龈与牙齿分离的问题可能是由牙周病引起的，因此要解决这个问题，首先需要定期进行口腔卫生清洁，包括刷牙、使用牙线和漱口水等。此外，定期到口腔医生处进行牙周检查是非常重要的，牙医可以通过全面的口腔检查和必要的X光片来评估牙齿和牙龈的状况，然后制

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    答牙龈出血通常是由于牙龈炎引起的，所以针对这种情况，使用一种有效的消炎药物是十分重要的。抗生素如红霉素或者阿莫西林可以有效杀灭细菌，减轻炎症反应，促进牙龈组织的修复。

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    答口腔卫生是缓解牙龈发炎痛的关键。定期刷牙，每天至少两次，每次刷牙至少2分钟，使用软毛牙刷和温和的牙膏，彻底清洁牙齿和牙龈。使用牙线或间隔刷进行清洁牙齿之间的难以达到的地方。

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    答如果出现了塞牙牙龈肿痛的情况，首先要进行彻底的口腔卫生清洁，可以用温盐水漱口，清除口腔中的细菌，缓解疼痛和消肿。其次，对于塞牙的部位，可以用棉棒蘸取少量酒精，轻轻擦拭，帮助消炎并缓解疼痛。此外，市面上也有一些含有消炎抗菌成分的漱口水或口腔喷

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    答牙龈老是出血的原因可能是牙龈炎。牙龈炎是由于牙龈周围堆积了大量的细菌和食物残渣，导致牙龈组织发炎。当牙刷或牙线刺激到已经发炎的牙龈时，就会引发出血。此外，不良口腔卫生习惯、长期吸烟和患有糖尿病等疾病也可能增加患牙龈炎的风险。